Cuánto cuesta salteado de pollo y verduras por vianda
Tiras de pollo con morrón, zapallito y zanahoria. El salteado más simple que aguanta la semana. Las verduras quedan un punto firmes para que no se ablanden de más.
Costo por ingrediente
| Ingrediente | Cantidad | Precio | Costo |
|---|---|---|---|
| 1 kg de pechuga Dia | 1 kg | $13.490/kg | $13.490 |
| 2 morrones Coto | 400 g | $3.499/kg | $1.400 |
| 2 cebollas Coto | 400 g | $2.999/kg | $1.200 |
| 2 zanahorias Coto | 300 g | $2.899/kg | $870 |
| 3 zapallitos Coto | 500 g | $1.999/kg | $1.000 |
| 3 cucharadas de aceite Dia | 40 ml | $3.667/l | $147 |
| 500 g de arroz Dia | 500 g | $1.800/kg | $900 |
| Sal, aceite de la placa, condimentos (3%) | $570 | ||
| Total de la tanda (6 viandas) | $19.575 | ||
| Por vianda | $3.263 |
Precios relevados el 19 de octubre de 2026 en el súper más barato de los cuatro (Coto, Día, Carrefour, Jumbo) para cada producto. Además lleva ajo · jengibre si tenés · sal, sin contar.
Qué dicen los números
El ingrediente que más pesa es 1 kg de pechuga: se lleva $13.490 de los $19.575 de la tanda, el 69% del costo.
En el capítulo «Pollo y carne que no se secan» queda 6.ª de 7, de la más barata a la más cara.
Al total se le suma un 3% ($570) por sal, aceite de la placa y condimentos sueltos.
La receta completa está en el libro
El paso a paso de salteado de pollo y verduras, el truco para que salga bien y las otras 38 recetas de «Cociná el domingo, comé toda la semana», con el costo de cada una.
PDF para descargar al toque. Sumá otro libro y pagás menos por cada uno.
Comprar el libroMás de «Pollo y carne que no se secan»
- Pollo desmechado a la criolla$1.959
- Muslos al horno con batata y zanahoria$2.604
- Milanesas de pollo para freezar$2.485
- Hamburguesas caseras con puré de zapallo$1.752
- Pollo arvejado$3.121
- Pollo con choclo cremoso$3.460
Todas las recetas de «Cociná el domingo, comé toda la semana» con su costo